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Lucie Lebaz Branding/Oser se mettre en avant
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  • 149 €

Oser se mettre en avant

  • Cours
  • 32 Leçons

Inspiré de "J'ai peur, mais j'y vais" (Dunod), je vous aide à transformer vos peurs en leviers. Oser se mettre en avant n’est pas une question d’ego, mais de leadership.

Ce module vous aide à :

  • à parler de vous avec clarté,

  • à affirmer votre posture et transformer votre visibilité en levier stratégique, sans vous trahir ni surjouer.

  • dépasser la peur du jugement, le syndrome de l’imposteur et le perfectionnisme pour prendre votre place avec justesse

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Contenu

Oser se mettre en avant

Méditation état présent.m4a
Aperçu
Libérer ses émotions
Le conditionnement.mp4
Deconstruire la peur de s'exposer.mp4
Quizz : Comment la méditation et les affirmations positives peuvent-elles contribuer à votre personal branding ?
Regarder les réseaux sociaux différemment et ne plus en avoir peur !.mp4
Peur de ne pas paraitre "pro" ou d'être ridicule sur les réseaux ?
Depasser ses obstacles et atteindre ses objectifs : Methode WOOP.pdf
Conscientiser ses émotions peu importe la circonstance.MOV
Echelle de conscience.png
Le modèle de Brook Castillo.pdf
Le cahier des emotions.pdf
Quizz : Quelle méthode est recommandée pour dépasser la peur de s'exposer sur les réseaux sociaux ?
Quizz : Contrôler ses pensées pour obtenir de meilleurs résultats

Eliminer ses peurs et ses croyances

Stop aux trolls et accueil des fans.mp4
Les 5 blessures de l'âme et leurs masques.png
Exercice- Y'a qui derrière les peurs, les croyances, les blessures? .mp4
Exercice- Conscientiser ses blessures et ses croyances.mp4
Conscientiser ses peurs - exercice.pdf
BONUS : Masterclass sur les croyances limitantes avec Anita Pinato, thérapeuthe et coach
Quizz : Comment réagir aux agressions en commentaire sur les réseaux sociaux ?

Accepter et valoriser sa personnalité

Meditation - affirmation positive.m4a
Se sentir à l'aise et accepter ses facettes.mp4
Exercice : FeelGoodLoveMore.pdf
S'aimer, s'accepter.png
Exagérer ses traits de personnalité.mp4
Quizz : exprimer sa personnalité

BONUS D'EXPERTS

Bien-être et charisme en personal branding par Aurore Dangleterre.mp4
Bien-être et charisme - The Life Wheel.pdf
[Masterclass] - Bien-être et charisme - Pyramide de Maslow.pdf
Sons méditatifs.png
Live : J'ai un coup de mou, quel est l'impact sur mon business et mon branding ? m4a